【しっかり分かる】肌の「くすみ」5つの種類と対策方法

肌のくすみって種類があるって本当？

どんな種類があるの？

くすみを改善するには、どうしたらいい？

そんな疑問や悩みを解消しましょう。

「くすみ」の種類は５つある

くすみとは、顔全体や、目の周り、頰などに出来るもので、一般的に以下の様な状態のことを言います。

くすみとは、イメージ的には「肌の色やツヤ」の事で、パッと見の肌の印象のようなものです。

肌のくすみには５つの種類がある

肌のくすみには、以下の５種類あります。

それぞれ原因が異なる為、くすみを解消するには

という事が大切です。

「くすみ＝角質が溜まっているからピーリング」というイメージを持たれている方もいますが、一概に同じではありません。

せっかく肌ケアをするのなら、効率良く、効果の得られるお手入れをしましょう✨

鏡で自分の肌を見て、どのタイプのくすみが当てはまるか、確認してみましょう。 （もちろん、どれにも当てはまらないのが理想的です✨）

くすみの種類① 角質肥厚型

特徴：肌が灰色がかっている

原因

ターンオーバー（肌の生まれ変わりサイクル）の遅れが原因で、古い角質が溜まっている。

私が個人的におすすめな「こんにゃくスクラブ入り美容液クレンジング」を以下の記事で紹介しています。

角質肥厚型の方は、良ければご覧ください。

こんにゃくスクラブなので、優しくピーリングが出来ます。

👉【超おすすめ】３拍子揃ったクレンジング「リ・ダーマラボ」の口コミ・効果レビュー

くすみの種類② 乾燥型

特徴：キメが乱れていて、透明感やツヤがない。

原因

加齢や乾燥でキメが乱れている。肌表面に凹凸ができて、光が乱反射している。

保湿ケアについては、こちらの記事「あなたは保湿、大丈夫？美魔女がしている3つの行動」にて解説しています。

くすみの種類③ 血行不良型

特徴：血色が悪い

原因

加齢や疲労、睡眠不足で血行が悪くなっている。

血行改善の効果がある「炭酸」を使った洗顔料について、まとめた記事です。もし興味があれば、ご覧ください。

👉【調べてみた】プリモディーネのなごみ炭酸スパウォッシュとは？【炭酸のメリットも解説】

くすみの種類④ 糖化型

特徴：茶色っぽく、黄みがかっている

原因

肌の中でタンパク質と糖が結びついて、くすんだ茶色をしているAGEs（最終糖化生成物）が作られている

糖化の肌ケアには、「ビタミンC誘導体」が効果的とされています。

「高濃度・高浸透」のビタミンC誘導体の化粧水について、こちらの記事「肌の調子がいい！」という口コミ多数！プリモディーネ ビタミンC誘導体化粧水の口コミまとめで紹介しています。

くすみの種類⑤ メラニン型

特徴：色むらがあり、黄みがかっている

原因

紫外線や摩擦によって、メラニン色素が作られ、排出されずに残ると色素沈着している。

美白化粧品について、こちらの記事「【知らなかった！】美白化粧品を使う理由とトライアルセット一覧まとめ」にて紹介しています。

予防から対策までをステップで以下の記事にまとめているので、お時間のある方は、こちらも良ければご覧ください。

👉【日焼けと美白の総まとめ】これで全て分かる！女性は必見です

くすみの種類に合わせた、正しい肌ケアをしよう

肌は手をかけた分だけ、結果に表れます。

正しい肌ケアをして、素敵な肌になりましょう❤️

以上、【しっかり分かる】肌の「くすみ」の種類と対策方法についてでした。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました❤️😌✨