17キロ痩せたって本当？
どうやって痩せたの？
そんな疑問や悩みを解消しましょう。
この記事で分かる事
- 美魔女 金田麗子さんとは
- ファッションが素敵
- 金田麗子さんのダイエット
- 愛用の美容用品
2019年美魔女コンテストのファイナリスト 金田麗子さん
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金田麗子さんは、大阪府在住のシングルマザー。
現在42歳。
2019年の国民的美魔女コンテストのファイナリストに選ばれました。
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ネイルサロンを経営、過去にはうつ病を経験
大阪のネイルサロンの経営をされています。
金田麗子さんは、昨年にうつ病を発症し、病院にも通われていました。
現在は回復されて、薬も辞めることが出来ているそうです。
わたしは周りにうつ病の方がいなかったので、自分の頭がおかしくなってしまったのだと落ち込むばかりでしたが、病院の先生とのカウンセリングの中で、
うつは心の病気ではなく、脳が疲れちゃって伝達物質が出なくなっているから薬で治すことができるんだよ、と言われその言葉が心にストンと落ちました。
うつ病を治すためには投薬と休息が欠かせないといいますが、わたしの場合もそうでした。
薬をきちんと飲み、規則正しい生活を送る一方、忙し過ぎた仕事をセーブし経営していたお店を一つ閉めて治療に専念しました。少しずつ落ち着いて薬もやめることができましたが、今思い出しても恐ろしい病気だなぁ、と思うばかりです。
そばにいてくれた家族、友人、仕事仲間には感謝の気持ちしかありません。焦るわたしを大丈夫大丈夫と励まし支えてくれたことは一生忘れません。
うつは再発することもよくありますし、また、わたしの周りの方、皆さんの周りの方誰がなってもおかしくない病気です。
でもうつはきちんと治療すれば治る病気です。
あなたのそばの誰かがいつもと違うサインを出していたらすぐに病院に行くことを勧め、ゆっくり焦らず見守ってあげるよううつ経験者としてお願いしたいです。引用：美ST ファイナリストブログ
こういう言いづらいことも隠さずに公表するところが、人間味があって素敵ですね。
これが、きっと人気の秘訣なんだなと思いました。
（金田麗子さんは現在、Web投票で１位です）
金田麗子さんはファッションが大好き
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金田麗子さんはファッションが大好きだそうで、インスタグラムにもとても素敵なファッションを挙げられています。
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服装に合わせたヘアスタイルも素敵です。とてもおしゃれですね。
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金田麗子さんは９ヶ月で約17キロのダイエットに成功
出典：美ST
先ほどのファッションではスレンダーな様子ですが、元々は17キロも太っていたそうです。
上の写真がビフォーアフターの写真ですが、17キロも痩せると、見た目の変化もすごい分かりますね。
ダイエット前は人生最大の体重を、毎年、更新し続けていたそうです。
ダイエットのきっかけはのくびれモニター企画への応募
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雑誌 美STのくびれモニター企画に応募し、くびれモニター期間の３週間でウエストはマイナス17cmを達成。
「くびれモニターグランプリ」を受賞。
そこから、「絶対にリバウンドしたくない！」と思い、無理のないように食事に気をつけたり、運動をしたり体づくりに心がけているそうです。
その時に行なったのは「緑茶コーヒーダイエット」
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テレビでも話題になった緑茶コーヒーダイエットを実施。
緑茶コーヒーダイエットとは
ダイエット専門医の工藤孝文さんが考案したダイエット方法で、緑茶とコーヒーを１：１で割ったものを食前に１日３杯飲むだけ。
この方法で工藤さん自身も10ヶ月で25kgの減量に成功し、現在も体重をキープしているそうです。他にも100人以上のダイエット外来の患者さんが１ヶ月で平均6.2kgの減量に成功しているとのこと。
そんなに効果あるのなら、今日からやりたくなりますね（笑）
やはり美魔女の方の美容情報はとても役立つことが多いです。勉強になります！笑
緑茶コーヒーで痩せる理由
緑茶とコーヒーに含まれる「カフェイン」、緑茶に含まれる「カテキン」とコーヒーに含まれる「クロロゲン酸」を掛け合わせることで脂肪燃焼効果が高まるため。
食後の血糖値も上がりにくくなるそうです。
緑茶コーヒーダイエットをする場合には、以下の３つを守ることが大切です。
緑茶コーヒーダイエットのポイント
- コーヒーはブラック（ミルクを入れると吸収率が落ちる）
- 別々に飲まずに、混ぜて飲むこと（体内に入った時にそれぞれの成分の相乗効果が発揮される為）
- １日３杯を飲み続ける
自宅にあるインスタントコーヒーやペットボトルの緑茶でもOKとのことですが、工藤先生が監修した緑茶コーヒーも販売されています。
他にも色々なダイエットをやっている
金田麗子さんは、緑茶コーヒーダイエットのモニターで痩せてからも、「もう戻りたくない！」と色々なダイエットも行なっているそうです。
特に飲むだけのダイエットも多く、続けやすいものを選んでいるそうです。
色々なものを試すフットワークの軽さも素敵です。
「乳酸菌×酵素」サプリで腸活ダイエット
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乳酸菌が１箱に９兆個も入っているそうです。すごい！笑
１箱30日分で4,400円です。
⇒「ベストリセット 」を見てみる
（公式サイトが見つからず、ヤフーショップしかありませんでした）
デトックス茶でダイエット
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お茶をこれに変えるだけで、翌朝ドッサリ出るというもの。
こちらはお試しがかなりお手頃でした。
⇒「黒モリモリスリム 」を見てみる
金田麗子さん愛用の美容用品
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ステムボーテという、今話題の幹細胞コスメです。
１本13,240円とお高めですが、幹細胞はエイジングケア成分として注目されています。
⇒「ステムボーテ 」を見てみる
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こちらはマルクパージュという化粧品。
クレンジングはしっとり気持ちよく、洗顔の泡のもっちり感は洗い上がりもしっとり感でした！
何よりもオールインワンゲルの楽チンさとしっかり続く保湿力は嬉しい悲鳴でした。
引用：金田麗子さんインスタグラムより
こちらは洗顔とオールインワンゲルがついて2,178円とお手頃価格です。
⇒「マルクパージュ
」を見てみる
17キロも痩せたら人生変わりそうですよね。
ダイエットをしたいな…と思っている方は、一緒に頑張りましょう！！笑
以上、2019年美魔女コンテストファイナリストの金田麗子さんについてでした！
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