歳取ったら、ちょっとくらい太ってた方が若く見えるんじゃない？
痩せすぎると老ける？
そんな疑問を解消しましょう。
この記事で分かる事
- 美魔女を目指すなら痩せすぎない方がいい理由
美魔女を目指すなら痩せすぎない方がいい理由
痩せすぎると美は遠のく
現代は、痩せてる事が美しいような風潮が昔より強くなっています。若い女性が過剰なダイエットをして拒食症になって入院したり、痩せすぎで体調を崩すという事例も多いそう。
確かに「痩せるとキレイになる」というのはあると思います。
でも痩せすぎはNG。
美の基準は人それぞれ違いますが、「健康的な事が美しい」と感じるのは大多数の人が概ね共通して持っている感覚だと思います。
なので、「痩せすぎ」は健康から遠ざかるので、美からは遠ざかります。
美魔女世代の痩せすぎは、もっと美から遠ざかる
美魔女の痩せすぎは、何より老ける。
10代、20代ならまだしも、美魔女世代と言われる35歳以上では、痩せすぎはもっともっと美から遠ざかります。何故かというと、美魔女世代の痩せすぎは老化が一気に目立つから。
20代までのハリのある肌では痩せすぎても、そこまで問題はありません。しかし、美魔女世代での痩せすぎはシワっぽい印象になり、たるんで膨らみがなく見た目年齢があがります。
痩せすぎると「おばあちゃん」に近づいていってるイメージ、、、。
世間的に「おばさん」と呼ばれるイメージは中年太りとか、ふくよかな人はたくさんいますよね。
でも、あんまり「おばあちゃん」で太ってる人って居なくないですか？笑
痩せすぎると、美魔女世代が最も気にする「若さ」が無くなっていってしまいます。美しくいたかったら痩せすぎはNGです。
年齢を重ねたら、脂肪は財産になる
脂肪による美の効果
美魔女世代での脂肪は財産です。脂肪があることでの効果は以下の通り。
脂肪の効果
- 肌にハリが出る（＝若く見える）
- シワが減る（＝若く見える）
- 頬などのコケが減る（＝若く見える）
- 健康的に感じる（＝若く見える）
年齢を重ねてきたら、頬や唇などの痩せてきたところにヒアルロン酸を入れたりしてますよね。顔が変わるくらいパツパツにヒアルロン酸を入れた人とかいて、賛否両論を巻き起こしてますよね（笑）
もしかしたら、自前の脂肪があればヒアルロン酸をわざわざ高いお金を出して入れなくてもいいかもしれません（笑）
年代で美の基準が違う
なるべく若くいたい気持ち
女性は30代後半くらいからどんどんシワやシミ、たるみ等の老化現象を感じ始め、なるべく若くいようとします。
でも、若い頃の美の基準に合わせていてもそれは逆に似合わず美から遠ざかっていきます。それが世間で「美魔女は痛い」と言われる理由でもあったりすると思います。
（痛い美魔女の特徴については、こちらの分かった！美魔女コンテストやインスタが痛いと感じる５つの特徴と理由の記事をご覧ください。）
常に更新。
服装やメイクも似合わなくなるから年齢によって変化させていきますよね。
人によってタイミングは異なるとは思いますが、どこかのタイミング（年齢）で美の基準を見直すのが、年齢を重ねても美しくいる為には必要だと思います。
その美の基準の１つとして、美魔女世代では痩せすぎはNG。個人的には少し太ってるくらいがちょうどいいと思ってます。
痩せすぎはNG、でも太ってなくていい（笑）
肥満は「オバサン」の難しい年代
美魔女世代の痩せすぎは良くないですが、かと言って肥満は「中年太り」「おばさん」と言われてしまうこの年代です（笑）
二重顎や首周りの肉、ぽっこりお腹やブラジャーの上に乗ったお肉、、、泣
痩せすぎて「おばあちゃん」になるよりはいいかもですが、肥満すぎるのも美的にも、健康的にも遠ざかるので、それはそれで良く無い。
痩せすぎず、太りすぎず、今の自分の年齢でちょうど良い塩梅を見つけましょう。
財産（脂肪）がある人は、形を変える
肥満すぎる場合は痩せた方がいいですが、そうでない場合は痩せるのではなく、形を変えると痩せるよりもキレイになります。
形を変える例
- 姿勢をよくする
- 筋肉をつけてお尻の形を変える
- 筋肉をつけてハリのある質感に変える
- 顔のたるみであればマッサージやコリほぐし、、などなど。
Youtubeなどで無料で筋トレ動画もたくさん載っているので、毎日少しずつ習慣にしていくのも良いかと思います^^
以上、美魔女の痩せすぎについてでした！
【参考】カリスマ美魔女のダイエット
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少し減量したい、、、という方は、中国・アジアでも活躍するカリスマ美魔女、水谷雅子さんの【痩せて老けない】50代になってからの水谷雅子さんのダイエット方法も良ければ参考にしてみてください^^