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【これが本質美容】お金をかけずに肌を綺麗にする方法13選

更新日:

https://bimajyoni-naritai.com

お金をかけずに肌を綺麗にする方法ってある?

赤ちゃんみたいな肌になりたい!

お金をかけずに美肌になりたい!

 

そんな疑問や悩みを解消しましょう。

 

この記事で分かる事

  • お金をかけずに肌を綺麗にする方法

 

お金をかけずに肌を綺麗にする方法

肌が綺麗になりたい。
赤ちゃんみたいな肌になりたい。

 

肌は人のイメージを決める

肌は、その人の「印象」を決める重要なものです。

 

肌によるイメージの差

  • 肌が綺麗な人 ⇒清潔感
  • 肌が汚い人 ⇒不潔感

 

でも、だからと言って、
お金をかけたくない。

 

そんなあなたに、お金をかけずに肌を綺麗にする方法を13個紹介します。

 

今日から出来ることばかりなので、
ぜひやってみてください❤️

 

1、熱いお湯で洗わない

保湿成分を洗い流してしまう

熱いお湯は、肌の保湿成分であるセラミドを洗い流してしまう為、乾燥肌を招きます。

顔を洗う際は、ぬるま湯を使用しましょう。

 

2、シャワーで洗い流さない

毛穴が目立つ原因に

シャワーの水圧で、毛穴周りの皮膚が落ち込み、たるみ毛穴が起こります。

ボウルにぬるま湯を溜めて、顔を洗いましょう。

 

3、米ぬか洗顔

ビタミン、ミネラルが豊富、角質除去も

お米の研ぎ汁には、ビタミンE、ミネラル、アミノ酸、ビタミンB群などが含まれ美肌に効果的です。

 

ただ研ぎ汁を使えばいいのではなく、やり方が大切です。こちらのエイジング世代 洗顔の新常識!美魔女・水谷雅子さんの洗顔方法で紹介しています。

 

4、ヨーグルトパック

ニキビ予防、美白、保湿など効果いっぱい

ヨーグルトは食べるだけでなく、肌に塗っても良いです。ヨーグルトの水分(ホエイ)にはビタミン、ミネラルも含まれています。

 

美肌をつくるヨーグルトパックのやり方はこちらの【簡単】美魔女もやってるヨーグルトパックのやり方を参考にどうぞ。

 

5、クレンジングを見直す

肌の8割はクレンジングで決まるから

わざわざ高い化粧水や美容液を買わなくても、クレンジングを変えるだけで肌が「劇的に」綺麗になることがあります。

詳しくは美魔女になりたいなら、まず見直すべき肌ケアはクレンジングだったで解説しています。

 

6、日焼けを避ける

日焼けしないだけで肌がきれいに

日焼けをすると、シミが出来るだけでなく肌表面がザラザラになります。

日焼けをしないだけで、肌がだんだんきれいになりますよ。

 

7、洗顔方法を見直す

洗顔で肌を痛めていることがある

洗顔は「やり方」で効果が変わります。

やり方によっては、乾燥やたるみにつながります。

肌にやさしい洗顔はスッキリに出演した50代美魔女 草間淑江さんの洗顔と洗顔料を参考にしてください。

 

8、回数を数えて、すすぐ

大半の人は、すすぎ不足

洗顔時のすすぎの回数は、少ない人が大半。

ちゃんとすすぐだけで、びっくりする程、肌が綺麗になる事があります。

 

理想は10〜15回です。
数を数えながらすすぎましょう。

参考:洗顔のすすぎの回数は何回がいい?【回数を意識すると、肌が変わる】

 

9、蒸しタオル美容

肌がツルツルになるやり方がある

エステ体験が家で出来る蒸しタオル。

普通に蒸しタオルをするのではなく、肌がつるつるになるやり方があります。

こちらの【えー?洗い流すの?】0円蒸しタオル美容法 〜肌ツルツル効果の変わった方法とレンジの目安時間〜をご覧ください。

 

10、うぶ毛を剃る

驚くほど、見た目が変わる

顔のうぶ毛を剃るだけで、肌の見た目がツルツルに。

ワントーン上がり、肌が綺麗に見えます。

 

11、頭皮マッサージ

肌は「血液の栄養」でつくられる

肌の細胞は血液からの栄養で出来ています。

頭皮マッサージで血行を良くすると、すこやかな肌作りにつながります。

 

12、湯船で温まってから、洗顔

毛穴が開くか否かでは、効果は大違い

身体が温まっている時は、毛穴が開いているので毛穴の汚れが落ちやすく、肌が綺麗になります。

洗顔は湯船に浸かった後にしましょう。

 

13、念じながら化粧水(プラシーボ効果)

病気も治るプラシーボ効果

人間の思い込みは、現実にも影響すると言われ、ただの角砂糖を薬だと言い聞かせて飲むと、本当に病気が治ったという研究結果もあります。

どうせなら、「肌が綺麗になる」と念じながら化粧水を塗り込みましょう。

 

お金をかけなくても肌は綺麗になる

お金をかけなくても
肌は綺麗にすることが出来ます。

 

肌は「手間をかける」ことが大事

肌は「お金をかける」より、
「手間をかける」方が本質的です。

簡単な事でもいいから、「肌にかまう」ことが大切です。

 

ぜひ、手間をかけて
自分の肌を愛してあげましょう❤️

 

お金をかけずに肌を綺麗にする方法
※()内をクリックするとやり方の記事を見れます。

  1. 熱いお湯で洗わない
  2. シャワーで洗い流さない
  3. 米ぬか洗顔(やり方の記事
  4. ヨーグルトパック
  5. クレンジングを見直す(やり方の記事
  6. 日焼けを避ける
  7. 洗顔方法を見直す(やり方の記事
  8. 回数を数えて、すすぐ(やり方の記事
  9. 蒸しタオル美容(やり方の記事
  10. うぶ毛を剃る
  11. 頭皮マッサージ
  12. 湯船で温まってから、洗顔
  13. 念じながら化粧水 プラシーボ効果

 

参考:超おすすめ「美魔女」のクレンジング

文中に「クレンジングを見直す」と紹介しましたが、私が今まで色々使った中で、本当にいいと思ったクレンジングはリダーマラボです。

美魔女・水谷雅子さんが愛用しているクレンジングです。

クレンジングを見直す方は、良ければ参考にして下さい☺️❤️

 

こちらの手作りパックの記事も、良ければどうぞ。

【おすすめの使い方】ダイソーの圧縮フェイスマスクでの手作りパックが意外に良かった

続きを見る

 

初期費用がかかっても大丈夫な方は

もし、初期費用がかかっても、その後のお金かからなければOKな方は【美の格上げ】どれだけ使ってもタダ!持つべきエイジングケア 家電もどうぞ。

家電は最初買うのにお金が必要になりますが、その後はお金がかからず、一生のスキンケアが上質になります。

【美の格上げ】どれだけ使ってもタダ!持つべきエイジングケア 家電

続きを見る

 

また、良ければこちらも参考にして下さい!

【自宅でシミ取り】取っても取っても出るシミを自宅で自分で取る方法3選

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以上、お金をかけずに肌を綺麗にする方法でした!

 

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