リファヘッドスパで白髪は減る？
白髪に悩んでいる…。
そんな疑問を解消しましょう。
この記事で分かる事
- リファヘッドスパは白髪に有効か？
- 知ってますか？白髪の原因と言われてる４つ
- 白髪が黒髪に戻ったという珍しい話
- リファヘッドスパで白髪対策してる理由
リファヘッドスパは白髪に有効か？
リファヘッドスパを３年ほど愛用しています。
リファヘッドスパは、私の過去に購入した美容用品の中でもトップレベルで満足度が高いです。今回はリファヘッドスパの白髪への効果について私が思ったことを紹介します。
リファヘッドスパは白髪に効果あったか？
「改善」と「予防」について
「白髪対策」というと、今ある白髪が黒髪になる「改善」と白髪になるのを遅くする、少なくする「予防」の意味があるかと思います。
このうち、リファヘッドスパに有効かもしれないのは基本的に「予防」だけです。
残念ながら、今ある白髪は減らない
私は美容系の資格を持っており、少しだけ白髪について勉強しました。その時に分かったのは、基本的に、白髪は１度なったら元には戻らないということです。
だから、白髪対策というのは「予防しかない」ということです。
では、リファヘッドスパの白髪の予防効果は？
リファヘッドスパの効果なのかは、結論、よくわかりません。
白髪は色々な要素が絡み合って発生するので「これが効果があった！」というのは医者でも断定できないかと思います。
（もし断定する人がいたら、それは嘘つきな人だと私は思っています。笑）
でも、白髪原因は抑制されているかも
でも、白髪の１番の原因は「血行不良」だと言われています。リファヘッドスパは血行不良を改善する効果があるので、リファヘッドスパを使っていることで白髪になる抑制はされているかもしれません。
一応、私は周りの人に「年齢に対して」白髪が少ないとは言われます。
知っていますか？白髪の原因４つ
白髪のメカニズムは未だ解明されていない
実は、白髪についてはまだはっきりとは解明されていません。だいぶ分かってきている事があるけれど、メカニズムは未知。
薄毛も同じで、遺伝やストレスなどが原因と分かってきていますが、まだ未知な為、現代の素晴らしい医療でもなかなか簡単に改善するのが難しいそうです。
白髪の原因について病院の先生に聞いてきました。
私は髪の専門家ではありませんが、一時期、抜け毛に悩んで病院に行った事があるのですが、その時に病院の先生にも白髪の原因について色々聞いてきました。
先ほど紹介した通り、白髪になるメカニズムははっきりと解明されていないので、あくまでも現在の研究結果からの推測だそうですが、参考にしてみて下さい。
現段階で言われている白髪の原因４つの紹介です。
１、血行不良
髪は血液からの栄養でつくられる
髪は肌と同様、血液から送られる栄養でつくられています。血行不良になると、髪の着色をしている「メラニン色素」が失われて白髪になると言われています。
これがリファヘッドスパが白髪対策に効果あるかも…という理由ですね。頭皮が硬い（＝筋肉でかたまって血行不良）と薄毛になるとも言われているので、頭皮をほぐして柔らかくするのは大切です。
２、加齢
年齢には敵わない…？
歳を取ると、ほとんどの人が白髪が生えてきますよね。60代で白髪がない人はきっと存在しない…。加齢でなぜ白髪になるのかは謎ですが、体の老化は体内の「活性酸素」が原因と言われています。
抗酸化対策をすると、もしかしたら白髪を抑制する事が出来るのかもしれませんね。抗酸化効果のあるものとしては、ビタミンCやポリフェノールなどが有名です。
３、紫外線
近年わかった原因、紫外線。
あまり知られていないですが、紫外線によって白髪を促進させると言われています。これは近年わかってきたそうです。
メカニズムまでは知らないですが、紫外線は肌を老化させる１番の原因です。特に夏だけじゃなく１年中降り注いでいるUV-A波は窓ガラスも透過し、肌の奥まで届きます。
そりゃあ白髪にもなるよね…笑
細胞を破壊したり、皮膚ガンを発生させたりするほどの威力がある紫外線をガンガン浴びてたら…白髪になるのは容易に想像できますよね（笑）
また、紫外線を浴びると先ほどの加齢の原因である「活性酸素」も体内に発生します。
実は、紫外線を１番浴びているのは、顔ではなく頭です。頭皮や髪の紫外線対策こそ大事。
４、ストレス
現代病、ストレスも原因
ストレスは白髪の原因として広く知られていますよね。白髪が多い人＝「苦労してる人」といわれているイメージがあります。笑
ストレスがあると、これも同じで「活性酸素」が発生します。ストレスは薄毛の原因にもなると言われているし、健康にも良くないので、気をつけたいところです。
白髪が黒髪に戻ったという珍しい話
テレビ番組でやっていた話です。
私が見ていたテレビ番組で、白髪が黒髪に戻ったという話をされていました。
NHKのアナウンサーだった方がフリーアナウンサーになったら、全部真っ白だった髪がところどころ黒髪に戻ってきたとのこと。（NHK時代は全部染めて黒髪イメージだったから、白髪だと気づかれなかったそう）
その場ではストレスが減ったから…と笑い話になっていましたが、そんな事もあるんだなぁと驚きました。（しかし、これは相当なレアケースかと思います。）
でも、白髪はまだ解明されていない部分が多いので、いつか研究が進んで白髪が黒髪に戻る方法が発見されるといいですね^^
リファヘッドスパで白髪対策してる理由
私がリファヘッドスパを買った理由
私がリファヘッドスパを買ったのは、頭皮マッサージは、もう、、、めちゃくちゃ大事なんだな…ということを理解したのがきっかけです（笑）
先ほども紹介しましたが、髪を作ってるのは血液からの栄養です。現代人はスマホやパソコンで目を酷使していて、目を酷使することで目の周りとつながっている頭皮の筋肉が硬くなり、筋肉が硬くなって血行不良、血行不良により栄養が行き届かなくて、薄毛や白髪、髪が不健康になる、、、ということです。
でも、頭皮マッサージって手が疲れる（笑）
頭皮マッサージって指で力をかけないといけないので、手がかなり疲れるんですよね…（笑）疲れるからちゃんと長時間できないし（やれても１分とか。笑）、疲れるから面倒になって習慣にできない。笑
髪は毎日作られているのの積み重ねなので、１日だけしっかり頭皮マッサージするのではダメで、毎日やることが大切。
なので、機械でやってくれるリファヘッドスパだったら、力を使わなくていいから「毎日できる」と思い、購入しました。笑
優先順位を間違えるべからず
結果が出るところに、お金を優先的にかける
どこにお金をかけるかは人それぞれですが、私はトリートメントとかにお金をかけるよりも１番根本となる「頭皮」にお金をかけるのが効率的だと思います。
高いトリートメントはその時は手触りがよくなりますが、薄毛になって、髪が健やかじゃなければ意味がないですからね（笑）そもそも、頭皮が健康になって丈夫でキレイな髪がつくられた方がいいですよね。
このあたりについて詳しくは、髪の毛は死んだ細胞。だから、お金をかけるのはそこじゃないと思う件で解説しているので良ければこちらもご覧ください。
リファヘッドスパは良い投資だと思う。
白髪に悩んでいたり、心配しているなら、シャンプーとか育毛剤とかは対策ではありません。
（白髪が黒髪に…！？みたいな商品がたまにネット上でありますが、私はそれらの類はあんまり良くない売り方だと思ってます。笑）
リファヘッドスパはお値段高いですが、でも、１度買ったら、一生、毎日頭皮マッサージができるし、早い段階で薄毛になって医者に通ったり、、、とか、白髪の抑制ができると考えると、生涯トータルでみたらコスパはかなり良いと私は思いました。
リファヘッドスパについては、【本当に買って良かった】MTG リファグレイスヘッドスパの口コミ・効果で紹介しているので良ければ参考にしてください。
白髪は早く！が命！
白髪の知識を読んで感じたと思いますが、白髪対策はとにかく「早くから始める」ことが何よりも重要です。（１度白髪になったら、もう戻らないから。）
気になった方は、とにかく、とにかく、早めに！笑
未来の自分の為に、ぜひ始めてみてくださいね^^
以上、リファヘッドスパの白髪対策、効果についてでした！