30代・40代に多い「大人ニキビ」とは？原因と対策【＋おすすめ化粧品トライアル】

 

そんな疑問や悩みを解消しましょう。

 

 

30代・40代に多い 大人ニキビとは

大人ニキビとは一般的に「20歳以降に出来るニキビ」と言われています。

 

 

 

大人ニキビは肌は脂っぽくないのに、ニキビが出来るという状態です。

 

 

なぜ脂っぽくないのにニキビが出来るのかについて、後ほど解説していきます。

 

稀に大人になっても皮脂分泌が多い人もいる

一般的には大人になると、皮脂の分泌は減るので、大人になってから出来るニキビを「大人ニキビ」と呼びます。

 

しかし、人によっては大人になっても皮脂の分泌が多い場合もあります。

 

そういう方も基本的に対策は同じなので、参考にしてください。

 

大人ニキビの原因

大人ニキビの原因は複雑で、様々な原因があると言われています。

 

あなたは、以下の項目に当てはまっているものはありますか？

 

 

どうでしょうか？

いくつか当てはまるものはありましたか？

 

 

でも、全てのニキビの始まりは、これ！

ニキビが出来るきっかけは、毛穴に皮脂が詰まったり、毛穴の出口の角層が厚くなり毛穴をふさいでしまう事です。

 

そして、それを好むアクネ菌が増えてニキビになります。

 

 

大人ニキビの対策

対策は基本的に、先ほどの原因の反対をすれば良い事になります。

 

 

、、、など、色々ありますが、その中でもやっぱりダントツで１番効果があるのが化粧品です。

 

化粧品は肌にダイレクトに作用するからです。

 

化粧品で次の日に荒れたことはありませんか？

例えば、使う化粧品を変えたら、翌日に

 

という経験はないでしょうか？

 

化粧品は肌に直接塗るものの為、基本的に翌日などすぐに効果が表れます。すぐにです。

 

化粧品の効果はすぐに分かる

化粧品を使い始めて、１週間後に急に荒れたとか、急にニキビが出来たとかってありますか？

ありませんよね。笑

 

 

睡眠を取る、栄養を取る…などの身体の中からアプローチするものは、もちろん大切です。

 

しかし、効果を得るのであれば、身体の中からよりも、ニキビが出来ている肌表面に直接アプローチする化粧品が１番大切です。

 

大人ニキビに使うべき化粧品

大人ニキビで大切な事は、以下の３つです。

 

① 油分は避ける

ニキビの元となる「アクネ菌」は油分をエサにして繁殖します。

肌が乾燥していると、乳液などの油分をつけたくなりますが、悪化してしまうので避けましょう。

どうしても肌の乾燥が気になる場合は…

乳液などはニキビ箇所を避けて塗るか、「ノンコメドジェニック」と表示された化粧品はニキビが出来にくい処方になっているので、そちらを使用しましょう。

 

メイクも油分です

メイクは基本的に油分で出来ています。ニキビが出来ている時はファンデーションは「薄め」を心がけましょう。

また、クレンジングでしっかりメイクを落とすことも大切です。

 

② 水分はとにかくたくさん

肌トラブルの起こる１番の原因は「水分不足」です。

基本的に、肌のうるおいが不足すると、ニキビだけでなく様々な肌のトラブルが起こりやすくなります。

 

ここが重要

ニキビが出来ている時には、基本的に「油分は敵」です。

しかし、肌には自分の肌を守ろうとする機能があり、水分が不足していると自ら脂あぶらを出して水分不足を補おうとします。

 

 

ですから、とにかく水分はたくさんです。

 

「これでもか」という程、とにかく保湿が大切です。

 

③ 角質・毛穴状態に気をつける

ニキビのきっかけは「毛穴をふさいでしまう事」です。

 

 

摩擦は悪化させるので、強く擦ったりするのはダメです。

 

しっかり汚れは落とす

でも、メイク落としや、皮脂汚れはしっかり洗い流す事がとても大切です。

特に、洗顔料などが肌に残っていると炎症につながりなりかねないので、洗顔時のすすぎはしっかり行いましょう。

関連記事：洗顔のすすぎの回数は何回がいい？【回数を意識すると、肌が変わる】

 

朝の「水だけの洗顔」はNG

水だけの洗顔では菌の繁殖につながるので、朝の洗顔も必ず洗顔料を使って行ってください。

関連記事：その洗顔方法、合ってる？すぐ辞めよう！洗顔の間違い５選

 

大人ニキビには、大人ニキビ用の化粧品を使うべき。その理由

ニキビ肌に使うべき化粧品は、【油分が少なめ＋水分が多い】です。

 

下手に化粧品を探すより、大人ニキビ用化粧品を

「大人ニキビ用」の化粧品は、基本的に大人ニキビの事を考えられて作られていて、ニキビが出来にくく、ニキビを治しやすいように作られています。

 

 

例えば

• 美白化粧品は、保湿力が低い
• 保湿化粧品は、油分が多い

と、ニキビがある時には向いていません。

 

下手に普通の化粧品を使うより、素直に「ニキビが出来ている時はニキビケア化粧品」を使うのが１番です。

 

ここ重要です

化粧品は万人に合うものはありません。

どうしても、人によって「合う」「合わない」があります。

 

そして、化粧品は使ってすぐに効果が分かります。

３日間くらい使っても改善傾向が見られなかったら、すぐに使用を辞めて、他の化粧品を探しましょう。

 

 

使い続けると、ニキビ悪化だけでなく…

そして、その状態で紫外線を浴びたりすると、ニキビ跡にもなります。

炎症を長引かせる事で、色素沈着もします。

 

肌に合わない時には、早い段階で思い切って、別の化粧品に変える事が大切です。「早い段階」が大切です。

関連記事：【考え方を変える】余った化粧品を手放せる様になるメッセージ

 

大人ニキビ用のトライアルセットを使うべき理由

合わなかったら、すぐに変える事が大切なので、少量で試せるトライアルセットを使うのが１番おすすめです。

 

それで自分の肌に合い、改善効果が見られれば大容量の本商品を購入すればOKです。

 

 

とにかく大切なのは、最後まで使い切らないともったいないと思わずに肌に合わなかったらすぐに変える事です。

その為にもまずは少量で安くて済むトライアルセットを活用しましょう。

 

それでは、大人ニキビにおすすめな化粧品を紹介します。

 

大人ニキビにおすすめ化粧品トライアルセット

 

大人ニキビには、上記の化粧品がおすすめです。

 

個人的には…

人によって肌は違うので、結局、使ってみないと分かりませんが、商品説明などを読んだ感じは、上から３つが良さそうだなぁと思いました。

 

理由は、どれもニキビケアを考えられているものなので、【油分少なめ＋水分多め】ですが、

 

 

は、スキンケアで１番大切なクレンジングもついてるので、「汚れを落とす」ところから合わせてニキビケアをしっかり出来そうだと思ったからです。

 

とはいえ、商品説明を読んで好きなのから

とは言っても、どれもニキビケアを考えられた化粧品の為、商品説明を読んでピンッと来たものから、試してみるのがおすすめです。

 

結局は自分の肌で確かめてみないと分かりません。

 

 

きっと、ニキビ解決に結びつくと思います。

 

この記事が、あなたの悩み解決に役立ったら嬉しいです。

 

大人ニキビ用トライアルセット化粧品リスト

 

以上、30代・40代に多い「大人ニキビ」とは？原因と対策【＋おすすめ化粧品トライアル】でした。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました☺️❤️

 

参考：他の肌タイプのトライアルセット

• 【知らなかった！】美白化粧品を使う理由とトライアルセット一覧まとめ
• 【価格別まとめ】敏感肌用 基礎化粧品おすすめトライアルセット（スキンケア）
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